Les espaces de groupe pour expérimenter des pratiques transformantes tout en partageant avec d’autres participants.

✦ MOVE TOGETHER

Réveille ton Énergie avant le Printemps

La déprime hivernale touche à sa fin, et je vous propose une solution pour booster votre énergie : 7 jours de danse et de mouvement pour célébrer la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps !

Quand ?

Du 24 février au 2 mars, chaque soir à 18h pendant 7 jours.

Au programme :

• Respiration pour libérer le stress

• Danse intuitive pour réveiller votre énergie

• Yoga & Mouvement pour connecter le corps et l’esprit

• Challenge collectif pour créer une dynamique de groupe

• Idées de repas pour nourrir votre corps de l’intérieur

Détails pratiques :

• Replay envoyé après chaque session et accessible pendant 1 mois

Chaque soir, on se retrouve sur Zoom pour un moment de partage et de transformation, ensemble. C’est le moment parfait pour lâcher prise et rétablir l’équilibre intérieur.

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✦ Brunch & Flow

Un moment de reconnexion au corps, à la créativité et à la confiance, suivi d’un brunch de partage

Exploration corporelle : Yoga, danse, respiration et partage collectif

✦ 40 euros : Tous les 1 ers et derniers jeudi du mois

Prochaine SESSION :